トラウマから回復するための認知処理療法（CPT）とは？「自分を責めてしまう」を少しずつ手放していくカウンセリング
トラウマ体験のあと、「自分が悪かった」「もう誰も信用できない」「頑張らないと価値がない」と感じ続けてしまうことがあります。 認知処理療法（Cognitive Processing Therapy：CPT）は、そのような苦 […]
トラウマ治療
不登校・不安・対人関係の背景にあるトラウマ反応へのケア｜天白こころとからだのケアセンター
天白こころとからだのケアセンター｜トラウマ治療について ■ 「何年も前のことなのに、今も苦しい」 思い出すと体が固まる その場面が急に蘇ってくる 頭ではもう大丈夫なはずなのに、反応が止まらない そういった状態は、意志の問