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トラウマから回復するための認知処理療法（CPT）とは？「自分を責めてしまう」を少しずつ手放していくカウンセリング

kakei_room / 2026年7月21日

トラウマ体験のあと、「自分が悪かった」「もう誰も信用できない」「頑張らないと価値がない」と感じ続けてしまうことがあります。認知処理療法（Cognitive Processing Therapy：CPT）は、そのような苦 […]

kakei_room / 2026年4月19日

ものづくりを通して、落ち着く・整う・少し前に進む時間を「何かに集中できる時間がほしい」「学校以外の居場所や取り組みの場がほしい」「親子で無理なく関われる時間がほしい」そんな子どもたちやご家族に向けて、プラモデル制作を

kakei_room / 2026年4月18日

不登校について不登校についてのご相談を受けていると、「どう関わればいいのか分からない」「このままで大丈夫なのか不安」「学校に戻すべきなのか迷っている」といった声をよくお聞きします。不登校は、単純に「学校に行けてい

kakei_room / 2026年3月13日

人間関係には「近い関係」と「遠い関係」があります。近い関係では取引よりも信頼や相互作用が重要になりますが、そこに取引の考えが持ち込まれると関係はぎくしゃくしやすくなります。今回は、人間関係を整理する一つの視点と、カッ

kakei_room / 2024年8月18日

カウンセリングについての話。「共感」と「理解」について共感ということに非常に深く悩んでいた時期があり、共感というプロセスの中にある理解を大事にしようと思うようになったことで、随分救われたような気持ちになりました。何を共感